Kira Willey
中
這本書介紹30種定心的運動，教導小朋友如何掌控他們的身體、呼吸以及情緒，最棒的是這30種運動可以隨時隨地都能使用!Breathe Like a Bear is a beautifully illustrated collection of mindfulness exercises designed to teach kids techniques for managing their bodies, breath, and emotions. Best of all, these 30 simple, short breathing practices and movements can be performed anytime, anywhere: in the car to the grocery store, during heavy homework nights at home, or even at a child’s desk at school.
【繪本內容主題關鍵字】
定心運動
【建議年齡】
4-8 (Amazon)
【Reading Level】
Guided Reading: M
Lexile: 560L
(booksource.com)
【十二年國教素養議題】
閱讀素養教育
【十二年國教總綱核心素養】
A1 身心素質與自我精進
【健康與體育領域核心素養】
健體-E-A1 具備良好身體活動與健康生活的習慣，以促進身心健全發展，並認識個人特質，發展運動與保健的潛能。
【對應學習內容】
Da-Ⅰ-2 身體的認識與衛生保健重要性的覺察
【對應學習表現】
1a-Ⅰ-1 認識基本的健康常識。
1c-Ⅰ-1 掌握身體活動的基本元素。
ISBN: 978-1623368838